ινδικές Συνταγές

Η ινδική κουζίνα αποκαλύπτεται μέσα από πιάτα όπως το Μπίντι Φράι στα 330 kcal και το Πουλάο λαχανικών. Με 229 συνταγές, κάθε γεύμα γίνεται γιορτή γεύσεων.

Εύκολο

Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά

330 kcal

19g

35 min

Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Εύκολο

Tandoori Aloo

278 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Dahi Vada (Ινδικοί Λουκουμάδες Φακής με Γιαούρτι)

690 kcal

18g

60 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Μέντας

52 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Palak Chaat

369 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Σαμόσας με Πατάτα και Αρακά

540 kcal

10g

75 min

Μέτριο

Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά

481 kcal

6g

40 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Πακόρα (Chicken Pakora)

550 kcal

35g

35 min

Εύκολο

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Μέτριο

Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά

217 kcal

5g

45 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Καρύδας

236 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Pav Bhaji: Βουτυρένιο Κάρυ με Λιωμένα Λαχανικά

584 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Αυθεντικό Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min

Εύκολο

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Εύκολο

Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα

166 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Ψάρι

970 kcal

44g

75 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Γαρίδες

995 kcal

47g

70 min

Μέτριο

Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)

202 kcal

4g

60 min

Μέτριο

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Πιτάκια Biryani

863 kcal

28g

60 min

Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori

342 kcal

34g

32 min

Μέτριο

Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο

396 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min