Εύκολο
Κοτόπουλο Marak
833 kcal
59g
80 min
halal κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές
124 συνταγές
Μέτριο
Αρωματικά Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά
301 kcal
6g
45 min
Μέτριο
Σπιτικά Φαλάφελ
892 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Φασολάκια με Δυόσμο
201 kcal
4g
45 min
Μέτριο
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές
256 kcal
2g
15 min
Δύσκολο
Κιμπέ με Αρνίσιο Κιμά και Κουκουνάρι
844 kcal
35g
65 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι
165 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Γιαούρτι με Δυόσμο
172 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο
175 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
467 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Sfiha με αρνίσιο κιμά
906 kcal
34g
55 min
Μέτριο
Manakeesh με Za’atar και Λιωμένο Τυρί
954 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Αρνί Mandi (Μάντι)
1711 kcal
76g
140 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Ρόδι και Φρέσκα Μυρωδικά
330 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Μπάμιες με Ντομάτα
208 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Καπνιστή Μπαμπά Γκανούς
285 kcal
6g
60 min
Εύκολο
Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής
441 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Μακλούμπα με Αρνάκι και Ψητά Λαχανικά
1397 kcal
55g
135 min
Μέτριο
Αρωματικό Κοτόπουλο Σουαρμά
854 kcal
44g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μοσχαρίσιο Κιμά και Αρώματα Ανατολής
955 kcal
48g
40 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min