Εύκολο
Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη
238 kcal
6g
45 min
halal κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές
84 συνταγές
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Μπιστέκα Φιορεντίνα
1615 kcal
153g
135 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
Μέτριο
Πίτσα με Αγκινάρες
721 kcal
33g
45 min
Εύκολο
Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη
584 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Μελιτζάνες Παρμιτζιάνα
650 kcal
25g
90 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια Ρικότας
527 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ιταλική Ομελέτα
582 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε
536 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Φιλέτο Μοσχαρίσιο με Βούτυρο Φουντουκιού
493 kcal
45g
20 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Βιτσεντίνα
1985 kcal
280g
270 min
Εύκολο
Κοτόπουλο στη σχάρα
838 kcal
68g
60 min
Εύκολο
Φριτάτα με Πατάτες
428 kcal
17g
45 min
Μέτριο
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε
360 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Arrosticini από το Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Πουτανέσκα
614 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Νιόκι al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min