Μοσχαρίσια Κοφτά
30 min · 32 g πρωτεϊνών
Γρήγορες paleo κρέας και ψάρι
57 συνταγές
Τα κρέατα και τα ψάρια paleo ετοιμάζονται γρήγορα. Απόλαυσε τους Pinchos Morunos (662 kcal) ή την Carne Asada Grillée (611 kcal) για απλά και νόστιμα γεύματα. Θέλεις θαλασσινά; Δοκίμασε τις Gambas al Ajillo (529 kcal) για μια μεσογειακή πινελιά.
Σκουμπρί με Λεμόνι
25 min · 41 g πρωτεϊνών
Kebda mchermla: μοσχομυριστό συκώτι με πικάντικη σάλτσα
30 min · 30 g πρωτεϊνών
Κρέας στη Σχάρα
25 min · 105 g πρωτεϊνών
Σουπιές στη Σχάρα
30 min · 41 g πρωτεϊνών
Γαρίδες στη σχάρα
15 min · 44 g πρωτεϊνών
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
25 min · 34 g πρωτεϊνών
Μπακαλιάρος a la Espalda
25 min · 36 g πρωτεϊνών
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
20 min · 102 g πρωτεϊνών
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
26 min · 40 g πρωτεϊνών
Ξιφίας στη Σχάρα
25 min · 38 g πρωτεϊνών
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
25 min · 32 g πρωτεϊνών
Ψάρι στη σχάρα
30 min · 64 g πρωτεϊνών
Tacos Γαρίδας με Jicama
25 min · 24 g πρωτεϊνών
Μοσχάρι στη Σχάρα
20 min · 39 g πρωτεϊνών
Κορεάτικη ομελέτα στον ατμό
25 min · 15 g πρωτεϊνών
Μαυριτανικά σουβλάκια
30 min · 35 g πρωτεϊνών
Bistecca στα κάρβουνα
25 min · 146 g πρωτεϊνών
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
15 min · 26 g πρωτεϊνών
Αμερικάνικη θαλασσινή σαλάτα
20 min · 33 g πρωτεϊνών
Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες
20 min · 28 g πρωτεϊνών
Ψητά θαλασσινά με αρώματα Ανατολής
30 min · 46 g πρωτεϊνών
Καραβίδες σε κρούστα αλατιού
20 min · 48 g πρωτεϊνών
Μοσχαρίσια σουβλάκια στα κάρβουνα με ανατολίτικα μπαχαρικά
30 min · 47 g πρωτεϊνών