Εύκολο
Σάντουιτς με Ψητό Τυρί
889 kcal
30g
15 min
γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές
431 συνταγές
Εύκολο
Tacos με Ψητά Λαχανικά
589 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Papalote (Ψητή Σάλτσα και Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα
428 kcal
15g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Γλώσσα Μενιέρ
596 kcal
66g
20 min
Εύκολο
Φέτα Ψητή στο Φούρνο
1000 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Πουτίγκα Μάνγκο Ταϊλάνδης
367 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Pad See Ew
1222 kcal
51g
25 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
412 kcal
20g
12 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πεπόνι
760 kcal
29g
30 min
Μέτριο
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Χτένια Σοτέ
380 kcal
51g
15 min
Εύκολο
Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ
240 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
600 kcal
59g
21 min
Εύκολο
Αχιβάδες στη Plancha
262 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Ταλιατέλες με Μανιτάρια
633 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Ψητό Ψάρι Tikka
291 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Καπρέζε
290 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Κρεμώδης Μακαρονάδα με Ζαμπόν
771 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
462 kcal
38g
18 min
Εύκολο
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min