Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές
431 συνταγές
Εύκολο
Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι
402 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου
589 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Lassi με Ζαφορά
227 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Μέτριο
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
909 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Τηγανητό Αβοκάντο
610 kcal
11g
20 min
Μέτριο
Φετουτσίνι με Τρούφα
595 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα
371 kcal
12g
15 min
Μέτριο
Ανάλαφρη Κρέμα Καφέ
392 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
646 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Κρέπες με Μαρμελάδα
569 kcal
15g
30 min
Μέτριο
Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)
246 kcal
40g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Κρέμα Ανγκλέζ (Crème Anglaise)
267 kcal
14g
25 min
Εύκολο
Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ
588 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Μέτριο
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Φιστίκια Masala
815 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Tacos με Ψάρι
836 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
253 kcal
31g
23 min
Εύκολο
Brik με Αυγό
378 kcal
22g
20 min