Εύκολο
Μπισκότα με Μελάσα
606 kcal
6g
30 min
γρήγορες μεσογειακές Σνακ
98 συνταγές
Απόλαυσε μεσογειακά snacks σε χρόνο μηδέν. Δοκίμασε το Chili με σκόρδο, μια λιχουδιά με 385 kcal, ή τα ψημένα αμύγδαλα με αλάτι για μια άλλη τραγανή επιλογή. Γρήγορες συνταγές για όλες τις επιθυμίες.
Εύκολο
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
884 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Λιχουδιές με Marshmallows
387 kcal
5g
15 min
Μέτριο
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
410 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Τσιπς Μπανάνας
223 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές
113 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Σάλτσα Ολαντέζ
524 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς
163 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Φρέσκια Salsa Ντομάτας
92 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Πεστό από Αρκουδόσκορδο (Bärlauchpesto)
499 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Εύκολο
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
269 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Κουκιά με Ταχίνι
489 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
572 kcal
24g
15 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα
533 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Lassi με Ζαφορά
227 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά
457 kcal
8g
20 min
Μέτριο
Σπιτική Μαγιονέζα
391 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Σάλτσα Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Γιαούρτι με Δυόσμο
172 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
45 kcal
2g
12 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Ψωμί Νεράιδα
603 kcal
11g
5 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min