Εύκολο
Τραγανά Τσιπς Πίτας με Ρίγανη
401 kcal
8g
22 min
γρήγορες χωρίς λακτόζη Σνακ
59 συνταγές
Τα σνακ χωρίς λακτόζη μπορούν να είναι νόστιμα και γρήγορα στην παρασκευή. Απόλαυσε ψημένα αμύγδαλα με αλάτι στα 623 kcal ή μαριναρισμένες κάππαρες με μόλις 11 kcal. Ετοίμασε ψωμάκια σκόρδου σε λιγότερο από 20 λεπτά για ένα νόστιμο ορεκτικό.
Εύκολο
Σάντουιτς PB&J
331 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών
433 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
393 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
89 kcal
11g
17 min
Εύκολο
Δροσερή Σάλτσα Ανανά
101 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
83 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)
377 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Σκορδόψωμο
284 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Σπιτικά Chips Τορτίγιας
418 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Κάπαρη Τουρσί
11 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Φυστικοβούτυρο
545 kcal
20g
15 min
Εύκολο
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
292 kcal
5g
27 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Εύκολο
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι
396 kcal
8g
11 min
Μέτριο
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
448 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Βιετναμέζικες Πίκλες Φρέσκιας Πιπεριάς
200 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Αλατισμένα Φιστίκια Ψημένα στο Φούρνο
623 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί
658 kcal
12g
30 min
Εύκολο
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min