γρήγορες μεσογειακές καρδιαγγειακά Συνταγές

498 συνταγές

Σαλάτα Wakame με Tofu
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal
18g
15 min
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
Εύκολο

Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά

658 kcal
14g
30 min
Δροσερή φρουτόσουπα με μέντα
Εύκολο

Δροσερή φρουτόσουπα με μέντα

254 kcal
4g
25 min
Ραΐτα με Δυόσμο
Εύκολο

Ραΐτα με Δυόσμο

141 kcal
5g
20 min
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
Εύκολο

Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)

62 kcal
2g
13 min
Μχαλαμπία
Εύκολο

Μχαλαμπία

362 kcal
10g
25 min
Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά

177 kcal
3g
15 min
Paletas με Φράουλα και Λάιμ
Εύκολο

Paletas με Φράουλα και Λάιμ

73 kcal
1g
20 min
Μασάλα ψάρι τηγανητό
Εύκολο

Μασάλα ψάρι τηγανητό

408 kcal
30g
25 min
Σαλάτα Μακαρονιών
Εύκολο

Σαλάτα Μακαρονιών

664 kcal
13g
25 min
Vermicelli Upma
Εύκολο

Vermicelli Upma

481 kcal
11g
30 min
Κινέζικη Σαλάτα με Άγουρο Μάνγκο
Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Άγουρο Μάνγκο

190 kcal
4g
20 min
Sunomono
Εύκολο

Sunomono

78 kcal
1g
15 min
Παραδοσιακή Σάλτσα Χρένο (Raifort)
Εύκολο

Παραδοσιακή Σάλτσα Χρένο (Raifort)

156 kcal
4g
25 min
Σάλτσα Ταρτάρ
Εύκολο

Σάλτσα Ταρτάρ

497 kcal
3g
15 min
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
Μέτριο

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

384 kcal
45g
30 min
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
Εύκολο

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

884 kcal
33g
20 min
Παραδοσιακά Snickerdoodles
Εύκολο

Παραδοσιακά Snickerdoodles

227 kcal
2g
25 min
Ραΐτα με Ρόδι
Εύκολο

Ραΐτα με Ρόδι

171 kcal
5g
25 min
Γαρίδες Salteado
Εύκολο

Γαρίδες Salteado

271 kcal
32g
25 min
Pan con Tomate
Εύκολο

Pan con Tomate

238 kcal
5g
15 min
Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια
Εύκολο

Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια

437 kcal
20g
10 min
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
Εύκολο

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

297 kcal
32g
25 min
Σαλάτα Ντομάτας
Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal
1g
15 min

Εξερεύνησε επίσης