Εύκολο
Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)
233 kcal
12g
25 min
γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
456 συνταγές
Μέτριο
Ταϊλανδέζικο τηγανητό ρύζι με γαρίδες
520 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες
228 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
330 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Διαβολικά Αυγά
186 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες με Τσίλι
234 kcal
29g
20 min
Εύκολο
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Λιγκουίνι με Χτένια
580 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Χωνάκια Παρμεζάνας με Φρέσκο Τυρί
305 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Σοταρισμένα Μανιτάρια Σιτάκε
276 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Αυγά Εκατονταετίας με Πιπερόριζα και Σόγια
203 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
836 kcal
110g
30 min
Εύκολο
Ψάρι με Λευκό Κρασί
306 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Γκριλ Σκουμπρί
601 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ
139 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
300 kcal
10g
15 min
Εύκολο
Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά
410 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά
145 kcal
6g
18 min
Εύκολο
Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι
182 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
460 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό
488 kcal
33g
20 min