Μέτριο
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
271 kcal
33g
30 min
γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
456 συνταγές
Μέτριο
Γαρίδες με Πιπέρι
265 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
130 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
535 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Μακαρονιών
664 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
262 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Tacos με Γαρίδες
768 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
375 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Εύκολο
Κουκιά με Ταχίνι
489 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό
382 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Κινέζικη Σούπα με Γλυκό Καλαμπόκι
161 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες
202 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
600 kcal
59g
21 min
Εύκολο
Σπιτικά Chips και Salsa
359 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Κολοκυθοανθοί τηγανιτοί με τραγανό κουρκούτι
299 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι
693 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι
402 kcal
14g
15 min
Μέτριο
Σπιτική Μαγιονέζα
391 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα
134 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min