Εύκολο
Σπιτικά Chips και Salsa
359 kcal
7g
30 min
γρήγορες μεσογειακές αμερικανικές Συνταγές
70 συνταγές
Οι τηγανητές μπανάνες plantains (395 kcal) και το ρύζι τηγανητό με λαχανικά (727 kcal) προσθέτουν μια μεσογειακή πινελιά στην αμερικανική κουζίνα. Αυτές οι γρήγορες συνταγές επιτρέπουν να απολαύσεις νόστιμα πιάτα σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Άλειμμα με λιαστή ντομάτα
291 kcal
9g
20 min
Μέτριο
Χτένια Σοτέ
380 kcal
51g
15 min
Εύκολο
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
364 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού
387 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
477 kcal
33g
18 min
Εύκολο
Δάχτυλα Κοτόπουλου
611 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Μπρόκολο στον Ατμό
120 kcal
6g
13 min
Μέτριο
Κροκάν με Φυστίκι
281 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Hush Puppies
408 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
396 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Shrimp Po' Boy
1038 kcal
48g
30 min
Εύκολο
Μπισκότα Βρώμης με Σοκολάτα και Κανέλα
793 kcal
11g
27 min
Εύκολο
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
746 kcal
15g
20 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
341 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Sundae Παγωτού
1074 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt
1023 kcal
51g
25 min
Εύκολο
Τρουφάκια Oreo
410 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Καλαμπόκι ολόκληρο με καπνιστό βούτυρο
524 kcal
14g
25 min
Εύκολο
Φρέσκια Φρουτοσαλάτα
181 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά
727 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Fudge Rocky Road
612 kcal
9g
25 min