Μέτριο
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
271 kcal
33g
30 min
γρήγορες low carb Κρέας και ψάρι
240 συνταγές
Απόλαυσε νόστιμα πιάτα με αυτές τις συνταγές low carb. Το Camarão à Guilho (395 kcal) θα ενθουσιάσει τον ουρανίσκο σου. Διάλεξε Grilled Douradas (863 kcal) ή Grilled Shrimp Skewers (304 kcal) για γρήγορα και νόστιμα γεύματα.
Εύκολο
Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
372 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών
340 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Καυτερό Χοιρινό με Τσίλι
735 kcal
13g
25 min
Μέτριο
Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι
652 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Γαρίδες με Κάσιους
360 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν
317 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Γαρίδες με Ταμάρινθο
274 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ
473 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
253 kcal
31g
23 min
Μέτριο
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι
440 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
542 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Εύκολο
Moo Pad Krapow (Ταϊλανδέζικο χοιρινό με βασιλικό)
917 kcal
43g
25 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Gai Pad Sate: Κοτόπουλο με Σάλτσα Φιστικιού
551 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο
213 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
396 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
438 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά
516 kcal
55g
30 min
Εύκολο
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min