Εύκολο
Τηγανητά Κολοκυθάκια
525 kcal
6g
25 min
γρήγορες low carb ιταλικές Συνταγές
55 συνταγές
Οι ιταλικές low carb συνταγές είναι ποικιλόμορφες και γρήγορες στην προετοιμασία. Απόλαυσε ένα Poisson épée grillé στα 396 kcal ή ένα Baccalà alla Griglia στα 814 kcal για ένα νόστιμο γεύμα. Τα Gnocchi à la Ricotta και Beurre de Sauge στα 919 kcal προσθέτουν μια άνετη πινελιά στο τραπέζι σου.
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Ταλιολίνι με Λεμόνι
380 kcal
11g
15 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Κροστίνι με Συκωτάκια Κοτόπουλου
440 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια Ρικότας
527 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
814 kcal
126g
30 min
Εύκολο
Μπουράτα με Ντομάτες
721 kcal
23g
15 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Προσούτο με Πεπόνι
150 kcal
12g
15 min
Μέτριο
Saltimbocca alla Romana (Σαλτιμπόκα αλά Ρομάνα)
464 kcal
45g
25 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Μέτριο
Φιλέτο Μοσχαρίσιο με Βούτυρο Φουντουκιού
493 kcal
45g
20 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Κουλούρι και Τυριά
713 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Κροστίνι με Μανιτάρια
295 kcal
10g
30 min