Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
γρήγορες low carb ιταλικές Συνταγές
55 συνταγές
Οι ιταλικές low carb συνταγές είναι ποικιλόμορφες και γρήγορες στην προετοιμασία. Απόλαυσε ένα Poisson épée grillé στα 396 kcal ή ένα Baccalà alla Griglia στα 814 kcal για ένα νόστιμο γεύμα. Τα Gnocchi à la Ricotta και Beurre de Sauge στα 919 kcal προσθέτουν μια άνετη πινελιά στο τραπέζι σου.
Εύκολο
Κεφτεδάκια Ρικότας
527 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα
362 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Κρέας στη Σχάρα
1051 kcal
107g
25 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Κουλούρι και Τυριά
713 kcal
44g
20 min
Μέτριο
Saltimbocca alla Romana (Σαλτιμπόκα αλά Ρομάνα)
464 kcal
45g
25 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Προσούτο με Πεπόνι
150 kcal
12g
15 min
Μέτριο
Bistecca στα κάρβουνα
1799 kcal
146g
25 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
814 kcal
126g
30 min
Εύκολο
Γκριλ Σκουμπρί
601 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι
182 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
396 kcal
35g
21 min
Εύκολο
Μοσχάρι στη Σχάρα
571 kcal
40g
20 min