Μέτριο
Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ
302 kcal
33g
30 min
γρήγορες keto Κρέας και ψάρι
206 συνταγές
Τα κρέατα και τα ψάρια keto μπαίνουν στην κουζίνα σου με 195 γρήγορες συνταγές. Ετοίμασε Gambas al Ajillo με 529 kcal ή δοκίμασε το Merluza a la Romana με 478 kcal. Ιδανικό για νόστιμα γεύματα σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό
325 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
341 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες με Γάλα Καρύδας
442 kcal
33g
25 min
Μέτριο
Μοσχάρι με Εσαλότ
477 kcal
34g
30 min
Εύκολο
Tacos Γαρίδας με Jicama
426 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Chadolbaki (Μοσχαρίσιο Στήθος σε Λεπτές Φέτες)
745 kcal
82g
20 min
Εύκολο
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
281 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Μύδια μαρινάτα
514 kcal
57g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ
473 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου
256 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο
427 kcal
32g
30 min
Μέτριο
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
384 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού
274 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Αρνίσιο Σουβλάκι Shish στη Σχάρα
653 kcal
48g
30 min
Μέτριο
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
372 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Γαρίδες με Ταμάρινθο
274 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Φιλέτο στο Τηγάνι με Αφρίζον Βούτυρο
525 kcal
45g
30 min
Μέτριο
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min