Γκριλ Σκουμπρί
25 min · 601 θερμίδες
Γρήγορες halal κατά της οστεοπόρωσης συνταγές
375 συνταγές
Με ασβέστιο, βιταμίνη D, πρωτεΐνη και λιγότερο αλάτι, αυτές οι halal συνταγές δίνουν ιδέες για καθημερινά γεύματα που στηρίζουν μια διατροφή φιλική προς τα οστά. Δοκίμασε τη Σούπα Αρακά με Δυόσμο με 8 g πρωτεΐνης ή τα Ζυμαρικά με Κοτόπουλο και Πέστο Βασιλικού με 48 g. 375 συνταγές σε περιμένουν.
Ιταλικό ταρτάρ τόνου
20 min · 391 θερμίδες
Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο
15 min · 581 θερμίδες
Μπουράτα με Ντομάτες
15 min · 721 θερμίδες
Παραδοσιακή γλώσσα μενιέρ
20 min · 596 θερμίδες
Κρύα ιταλική μακαρονοσαλάτα
25 min · 731 θερμίδες
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
16 min · 632 θερμίδες
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
25 min · 477 θερμίδες
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
25 min · 770 θερμίδες
Πορτογαλικό πατέ σαρδέλας
25 min · 364 θερμίδες
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
20 min · 259 θερμίδες
Σαρδέλες Ψητές
18 min · 555 θερμίδες
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
21 min · 600 θερμίδες
Πίτσα με Αντζούγιες
27 min · 1.116 θερμίδες
Σούπα Αρακά με Δυόσμο
30 min · 256 θερμίδες
Κρέμα Σιμιγδαλιού με Γάλα
25 min · 526 θερμίδες
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
30 min · 654 θερμίδες
Doodh Peda
25 min · 726 θερμίδες
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
30 min · 836 θερμίδες
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και πέστο βασιλικού
30 min · 867 θερμίδες
Πέστροφα Μενιέρ (Forelle Müllerin)
25 min · 600 θερμίδες
Σπιτικό Πέστο στο Γουδί
17 min · 345 θερμίδες
Ψάρι πανέ
25 min · 287 θερμίδες
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
30 min · 863 θερμίδες