Εύκολο
Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ
139 kcal
2g
15 min
γρήγορες κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
569 συνταγές
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
71 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
223 kcal
16g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα με Shiso
59 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Τζίντζερ
310 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
85 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
485 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)
136 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)
67 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Φαρφάλες με πέστο βασιλικού
456 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
281 kcal
26g
25 min
Μέτριο
Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)
144 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
454 kcal
36g
30 min
Μέτριο
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες low carb κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(496)γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(460)γρήγορες χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(429)γρήγορες kosher κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(403)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(390)γρήγορες keto κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(375)γρήγορες halal κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(358)γρήγορες χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(271)γρήγορες χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(239)γρήγορες vegan κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(162)γρήγορες paleo κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(139)