Εύκολο
Tacos με Γαρίδες
768 kcal
38g
30 min
γρήγορες χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι
204 συνταγές
Απόλαυσε πιάτα με κρέας και ψάρι χωρίς λακτόζη, έτοιμα σε χρόνο μηδέν. Το Chocos Grelhados με 427 kcal και το τηγανητό ψάρι με 756 kcal αποδεικνύουν ότι η ταχύτητα και η νοστιμιά πάνε χέρι-χέρι.
Εύκολο
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
323 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Καυτερό Χοιρινό με Τσίλι
735 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού
274 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σατέ
489 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
331 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική
756 kcal
48g
30 min
Εύκολο
Alheira με Αυγό Μάτι
468 kcal
29g
15 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες με Ανανά
391 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
384 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
253 kcal
31g
23 min
Εύκολο
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Μέτριο
Σουπιές στη Σχάρα
427 kcal
41g
30 min
Μέτριο
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
909 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Γαρίδες με Πιπέρι
265 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες
202 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου
490 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι
693 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Fischbrötchen με Ρέγγα
891 kcal
82g
20 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικο Banh Mi
1287 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
539 kcal
45g
30 min