Εύκολο
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
γρήγορες χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι
204 συνταγές
Απόλαυσε πιάτα με κρέας και ψάρι χωρίς λακτόζη, έτοιμα σε χρόνο μηδέν. Το Chocos Grelhados με 427 kcal και το τηγανητό ψάρι με 756 kcal αποδεικνύουν ότι η ταχύτητα και η νοστιμιά πάνε χέρι-χέρι.
Εύκολο
Μοσχάρι με Βασιλικό
365 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Εύκολο
Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο
597 kcal
36g
30 min
Μέτριο
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Εύκολο
Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες
395 kcal
30g
20 min
Εύκολο
Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια
442 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Μέτριο
Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο
650 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
507 kcal
32g
30 min
Μέτριο
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Αραϊές: Πίτες γεμιστές με αρνίσιο κιμά
709 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Μεξικάνικα Tacos με Μοσχάρι
702 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
304 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
412 kcal
20g
12 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Κοφτά
481 kcal
40g
30 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Αχνιστές Γαρίδες με Σκόρδο
240 kcal
13g
28 min