Εύκολο
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
312 kcal
29g
25 min
γρήγορες αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
127 συνταγές
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
462 kcal
38g
18 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Fischbrötchen με Ρέγγα
891 kcal
82g
20 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
477 kcal
33g
18 min
Μέτριο
Χτένια Σοτέ
380 kcal
51g
15 min
Εύκολο
Φρέσκια Φρουτοσαλάτα
181 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε
536 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Εύκολο
Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες
247 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Μέτριο
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
198 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Σολομός με Άνηθο
388 kcal
34g
30 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
321 kcal
30g
20 min
Εύκολο
Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)
67 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Μέτριο
Σουπιές στη Σχάρα
427 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
863 kcal
109g
30 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Μέτριο
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
271 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(124)γρήγορες low carb αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(110)γρήγορες pescatarian αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(104)γρήγορες χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(100)γρήγορες keto αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(91)γρήγορες kosher αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(90)γρήγορες halal αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(81)γρήγορες χωρίς γλουτένη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(76)γρήγορες paleo αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(44)γρήγορες χορτοφαγικές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(21)