εύκολες Συνταγές

Οι εύκολες συνταγές είναι τέλειες για γεύματα χωρίς άγχος. Δοκίμασε την Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα ή το Betarabi. Ετοίμασε επίσης ένα Ρύζι με μπιζέλια στην ανατολίτικη εκδοχή για μια χρωματιστή πινελιά.

Εύκολο

Kaeng Kari (Ταϊλανδέζικο Κίτρινο Κάρι)

568 kcal

38g

50 min

Εύκολο

Κονφί Κρεμμυδιού

171 kcal

2g

60 min

Εύκολο

Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον

293 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Marinara

635 kcal

20g

45 min

Εύκολο

Καρότα Γλασέ

151 kcal

2g

40 min

Εύκολο

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Εύκολο

Πράσα με Βινεγκρέτ

370 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min

Εύκολο

Πατάτες Σωτέ

287 kcal

4g

40 min

Εύκολο

Tacos με Πιπεριές

737 kcal

26g

30 min

Εύκολο

Μοσχαρίσιο Bobotie με Chutney Μάνγκο

743 kcal

53g

70 min

Εύκολο

Tacos με πικάντικο μοσχάρι και ζυμαρικά

1067 kcal

51g

45 min

Εύκολο

Στραπατσάδα: Αυγά με Ντομάτα και Φέτα

768 kcal

29g

25 min

Εύκολο

Yakitori: Ιαπωνικά Σουβλάκια Κοτόπουλο

331 kcal

18g

35 min

Εύκολο

Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί

785 kcal

36g

65 min

Εύκολο

Philadelphia Cheesesteak

1336 kcal

65g

35 min

Εύκολο

Μανιτάρια Tandoori

167 kcal

6g

35 min

Εύκολο

Ιταλικό Κέικ Μελιού

478 kcal

9g

60 min

Εύκολο

Πίτσα με Σαλάμι και Μοτσαρέλα

761 kcal

32g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακή τάρτα φλαμπέ

534 kcal

18g

40 min

Εύκολο

Αυθεντικό Κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα

570 kcal

36g

65 min

Εύκολο

Γιαπωνέζικο Nian Gao

484 kcal

7g

60 min

Εύκολο

Budae Jjigae (Το κορεάτικο «στιφάδο του στρατού»)

643 kcal

41g

40 min

Εύκολο

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min