Εύκολο
Ταρτίνες με Κιμά και Μπαχαρικά
611 kcal
35g
30 min
εύκολες πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
407 συνταγές
Πιάτα πλούσια σε πρωτεΐνες όπως το Kefta aux œufs (580 kcal) και οι Πάστες με Αρνί και Ανατολίτικα Μπαχαρικά (986 kcal) προστίθενται στη λίστα. Οι Σουβλιστές γαρίδες (304 kcal) συμπληρώνουν αυτή την απολαυστική επιλογή.
Εύκολο
Μελιτζάνες Γεμιστές American Style
492 kcal
33g
65 min
Εύκολο
Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Εύκολο
Khao Pad Krapow με Χοιρινό
826 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
529 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Tacos με Carne Asada
755 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Σασλίκ Αρνί
654 kcal
48g
45 min
Εύκολο
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Πάπρικα
754 kcal
58g
65 min
Εύκολο
Tacos με Κοτόπουλο και Πιπεριές Jalapeño
769 kcal
42g
35 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
375 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Σάντουιτς Ρούμπεν
1114 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Αλμυρές Αυγόφετες με Τσένταρ και Μπέικον
685 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Αρνίσια Σουβλάκια με Κύμινο και Λεμόνι
776 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Κουβανικό Σάντουιτς
1227 kcal
86g
25 min
Εύκολο
Κόκκινα φασόλια με ρύζι
1071 kcal
47g
110 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Μπισάρα (Bessara)
793 kcal
37g
60 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Marak
833 kcal
59g
80 min
Εύκολο
Φουλ Μεντάμες με Ελληνική Πινελιά
541 kcal
39g
75 min
Εύκολο
Παραδοσιακοί Κεφτέδες
693 kcal
38g
35 min
Εύκολο
Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι
816 kcal
44g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb
539 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά
516 kcal
55g
30 min