εύκολες πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

407 συνταγές

Πιάτα πλούσια σε πρωτεΐνες όπως το Kefta aux œufs (580 kcal) και οι Πάστες με Αρνί και Ανατολίτικα Μπαχαρικά (986 kcal) προστίθενται στη λίστα. Οι Σουβλιστές γαρίδες (304 kcal) συμπληρώνουν αυτή την απολαυστική επιλογή.

εύκολες πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Φακές χωριάτικες με καπνιστή πανσέτα

Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ

Cháo cá (Βιετναμέζικη σούπα με ρύζι και ψάρι)

Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb

Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών

Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ

Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα

Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα

Αλμυρές Αυγόφετες με Τσένταρ και Μπέικον

Πίτσα με Σαλάμι και Μοτσαρέλα

Τορτελίνια αλά Πάνα

Moo Pad Krapow (Ταϊλανδέζικο χοιρινό με βασιλικό)

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο

Khao Pad Krapow με Χοιρινό

Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο

Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο

Wrap με Ψητό Κοτόπουλο

Λαχταριστά Sloppy Joes στο Τηγάνι

Shrimp Khao Pad (Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες)

Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας

Εξερεύνησε επίσης