Εύκολο
Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο
306 kcal
16g
35 min
εύκολες low carb ισπανικές Συνταγές
93 συνταγές
Απόλαυσε αυτές τις 93 ισπανικές συνταγές low carb. Τα Almejas a la Marinera με 313 kcal σε μεταφέρουν στην Ισπανία. Δοκίμασε επίσης το Carne con Tomate με 743 kcal ή τα Calabacines Rellenos με 624 kcal για ένα νόστιμο γεύμα.
Εύκολο
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
945 kcal
62g
35 min
Εύκολο
Carne con Tomate (Χοιρινό με Ντομάτα)
743 kcal
44g
110 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
265 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον
340 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Κουκιά με Χαμόν Σεράνο
403 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Ισπανικό Burger
854 kcal
55g
35 min
Εύκολο
Πατάτες αλά Ριόχα (Patatas a la Riojana)
487 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Εύκολο
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
521 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Νατίλλας
330 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)
624 kcal
26g
90 min
Εύκολο
Σκορδόψωμο
284 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
412 kcal
20g
12 min
Εύκολο
Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου
382 kcal
35g
32 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Sangría
245 kcal
1g
15 min