Εύκολο
Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι
139 kcal
3g
17 min
εύκολες με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
407 συνταγές
400 εύκολες συνταγές για να ετοιμάσεις με λιγότερες από 300 kcal. Απόλαυσε ένα ελαφρύ γιαούρτι με μέντα με 172 kcal ή μια σαλάτα ντομάτας και κόκκινου κρεμμυδιού με μαϊντανό με 153 kcal. Κάθε πιάτο συνδυάζει απλότητα και ελαφρότητα.
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Κορεάτικο Sambal με Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Καβιάρ Μελιτζάνας
198 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Κινέζικη Πατατόσουπα
226 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Κεφίρ Φρούτων με Ανανά και Κανέλα
73 kcal
1g
2895 min
Εύκολο
Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο
136 kcal
8g
12 min
Εύκολο
Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα
294 kcal
10g
20 min
Εύκολο
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ
264 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο
175 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Φασολάκια με Δυόσμο
201 kcal
4g
45 min
Εύκολο
Μουχαλεμπί
299 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο
208 kcal
2g
40 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι
165 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Λουκάνικο Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
Εύκολο
Ψητά Ροδάκινα με Μέλι και Θυμάρι
161 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Μπάμιες με Ντομάτα
208 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Τσάι Karak
233 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
130 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ
273 kcal
4g
55 min
Εύκολο
Βιετναμέζικη Σαλάτα
120 kcal
2g
15 min