Εύκολο
Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού
414 kcal
8g
40 min
εύκολες χωρίς λακτόζη Σνακ
81 συνταγές
Απόλαυσε τις Μαρινάτες κάπρες (11 kcal) για ένα ελαφρύ απεριτίφ ή κάνε τη χάρη στον εαυτό σου με τα Galletas de aceite (639 kcal) κατά τη διάρκεια ενός σνακ. Αυτές οι 79 συνταγές χωρίς λακτόζη είναι απλές και νόστιμες.
Εύκολο
Σάντουιτς PB&J
331 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Κάπαρη Τουρσί
11 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)
377 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μάνγκο
300 kcal
2g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Jellab
274 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Φυστικοβούτυρο
545 kcal
20g
15 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
393 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
89 kcal
11g
17 min
Εύκολο
Τραγανά Τσιπς Πίτας με Ρίγανη
401 kcal
8g
22 min
Εύκολο
Σπιτικά Chips Τορτίγιας
418 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι
396 kcal
8g
11 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Καπνιστή Μπαμπά Γκανούς
285 kcal
6g
60 min
Εύκολο
Ισπανικά Μπισκότα Ελαιολάδου
639 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
292 kcal
5g
27 min
Εύκολο
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
431 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Ελληνική Μελιτζανοσαλάτα (Baba Ganoush style)
205 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
83 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Τραγανό Σκόρδο με Τσίλι
385 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min