εύκολες χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι

242 συνταγές

Απόλαυσε το Πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal) ή τις Σουβλιστές γαρίδες (304 kcal). Με 242 συνταγές, το μαγείρεμα χωρίς λακτόζη γίνεται πραγματική απόλαυση.

Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
Εύκολο

Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)

476 kcal
51g
60 min
Alheira με Αυγό Μάτι
Εύκολο

Alheira με Αυγό Μάτι

468 kcal
29g
15 min
Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)
Εύκολο

Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)

706 kcal
62g
65 min
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal
44g
20 min
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
Εύκολο

Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)

529 kcal
34g
20 min
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ

268 kcal
31g
25 min
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες

202 kcal
29g
25 min
Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
Εύκολο

Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

372 kcal
42g
30 min
Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα
Εύκολο

Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα

522 kcal
33g
35 min
Yaki Niku
Εύκολο

Yaki Niku

316 kcal
24g
20 min
Moo Pad Nam Prik Pow
Εύκολο

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal
28g
25 min
Αυθεντικό Κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα
Εύκολο

Αυθεντικό Κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα

570 kcal
36g
65 min
Moo Pad Krapow (Ταϊλανδέζικο χοιρινό με βασιλικό)
Εύκολο

Moo Pad Krapow (Ταϊλανδέζικο χοιρινό με βασιλικό)

917 kcal
43g
25 min
Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο

510 kcal
33g
45 min
Παραδοσιακοί Κεφτέδες
Εύκολο

Παραδοσιακοί Κεφτέδες

693 kcal
38g
35 min
Κοτόπουλο Σατέ
Εύκολο

Κοτόπουλο Σατέ

489 kcal
37g
30 min
Chadolbaki (Μοσχαρίσιο Στήθος σε Λεπτές Φέτες)
Εύκολο

Chadolbaki (Μοσχαρίσιο Στήθος σε Λεπτές Φέτες)

745 kcal
82g
20 min
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
Εύκολο

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο

281 kcal
26g
25 min
Ταϊλανδέζικο Banh Mi
Εύκολο

Ταϊλανδέζικο Banh Mi

1287 kcal
25g
30 min
Παραδοσιακό Σασλίκ Αρνί
Εύκολο

Παραδοσιακό Σασλίκ Αρνί

654 kcal
48g
45 min
Κοτόπουλο με Γάλα Σόγιας
Εύκολο

Κοτόπουλο με Γάλα Σόγιας

319 kcal
35g
35 min
Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι
Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal
41g
25 min
Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο
Εύκολο

Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο

213 kcal
25g
30 min

Εξερεύνησε επίσης