Εύκολο
Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw
250 kcal
3g
20 min
εύκολες χωρίς λακτόζη αμερικανικές Συνταγές
52 συνταγές
Οι αμερικανικές συνταγές χωρίς λακτόζη δεν λείπουν. Δοκίμασε τον Σολομό στο φούρνο, νόστιμο και ελαφρύ, ή το Ρύζι τηγανητό με λαχανικά, χορταστικό όσο πρέπει. Ετοιμάσου να εντυπωσιάσεις τους δικούς σου με απλά και νόστιμα πιάτα.
Εύκολο
Σάντουιτς PB&J
331 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Φασόλια στο Φούρνο (Baked Beans)
245 kcal
13g
260 min
Εύκολο
Κάπαρη Τουρσί
11 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Διαβολικά Αυγά
186 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Φυστικοβούτυρο
545 kcal
20g
15 min
Εύκολο
Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα
440 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ
307 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
304 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Σπιτικά Chips Τορτίγιας
418 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Δάχτυλα Κοτόπουλου
611 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν
331 kcal
4g
55 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Βαλσάμικο
354 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια BBQ
527 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Κόκκινα φασόλια με ρύζι
1071 kcal
47g
110 min
Εύκολο
Κάρι με Ψάρι
442 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου
627 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Σπιτικές κοτομπουκιές
622 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι
559 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Ρύζι και Φασόλια στη Λουιζιάνα
701 kcal
29g
45 min