express pescatarian κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές

131 συνταγές

Ζεστό Κατσικίσιο Τυρί σε Ζυμωτό Ψωμί
Εύκολο

Ζεστό Κατσικίσιο Τυρί σε Ζυμωτό Ψωμί

359 kcal
14g
15 min
Σαλάτα Wafu
Εύκολο

Σαλάτα Wafu

169 kcal
3g
15 min
Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο
Εύκολο

Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο

153 kcal
3g
10 min
Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη
Εύκολο

Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη

273 kcal
2g
10 min
Kongnamul-muchim
Εύκολο

Kongnamul-muchim

237 kcal
15g
15 min
Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο
Εύκολο

Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο

940 kcal
21g
15 min
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
Εύκολο

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

364 kcal
3g
15 min
Παραδοσιακό Χούμους
Εύκολο

Παραδοσιακό Χούμους

657 kcal
25g
15 min
Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό
Εύκολο

Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό

153 kcal
2g
15 min
Σοταρισμένο Κινέζικο Λάχανο με Σκόρδο και Σόγια
Εύκολο

Σοταρισμένο Κινέζικο Λάχανο με Σκόρδο και Σόγια

115 kcal
3g
15 min
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal
6g
10 min
Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal
2g
15 min
Sunomono
Εύκολο

Sunomono

78 kcal
1g
15 min
Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο
Εύκολο

Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο

582 kcal
17g
15 min
Ραΐτα με Ντομάτα
Εύκολο

Ραΐτα με Ντομάτα

130 kcal
5g
15 min
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Αντζούγιες

407 kcal
19g
15 min
Cacio e Pepe
Μέτριο

Cacio e Pepe

580 kcal
27g
15 min
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
Εύκολο

Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι

81 kcal
2g
15 min
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
Εύκολο

Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ

272 kcal
15g
15 min
Salsa Fresca
Εύκολο

Salsa Fresca

43 kcal
2g
15 min
Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές
Εύκολο

Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές

256 kcal
2g
15 min
Δροσερή Σαλάτα με Ρόδι και Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Ρόδι και Φρέσκα Μυρωδικά

330 kcal
4g
15 min
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
Εύκολο

Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)

87 kcal
4g
12 min
Sangría
Εύκολο

Sangría

245 kcal
1g
15 min

Εξερεύνησε επίσης