Εύκολο
Ταρτίνες με Ριγέτ, Χρένο και Πίκλες
482 kcal
17g
15 min
express χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
84 συνταγές
Εύκολο
Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο
410 kcal
17g
15 min
Εύκολο
Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο
160 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Chouriço à Bombeiro: Πορτογαλικό Λουκάνικο στη Φωτιά
537 kcal
16g
15 min
Εύκολο
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
364 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σάλτσα Ταρτάρ
497 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες
491 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Merguez στη Σχάρα
520 kcal
22g
15 min
Εύκολο
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
202 kcal
6g
10 min
Εύκολο
Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο
136 kcal
8g
12 min
Εύκολο
Κλασική Τοματοσαλάτα
188 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Εύκολο
Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών
84 kcal
4g
12 min
Εύκολο
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Μέτριο
Σπιτική Μαγιονέζα
391 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι
402 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές
377 kcal
2g
15 min