Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
ελαφριές ισπανικές Συνταγές
104 συνταγές
Η ελαφριά ισπανική κουζίνα έχει όλα όσα χρειάζεσαι. Απόλαυσε πιάτα όπως το Bocadillo με Χαμόν Σερράνο και Ντομάτα (412 kcal) ή το Τηγανητό Καμεμπέρ (429 kcal). Αυτές οι νόστιμες συνταγές είναι ιδανικές για ένα γεύμα χωρίς βάρος.
Εύκολο
Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Εύκολο
Sangre de Cerdo (Σπανιόλικο Τηγανητό Αίμα με Κρεμμύδια)
301 kcal
24g
50 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Leche Frita
352 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Εύκολο
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Μέτριο
Χριστουγεννιάτικος Κορμός (Tronco de Navidad)
465 kcal
10g
57 min
Δύσκολο
Αυθεντικό Χειροποίητο Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
417 kcal
41g
15 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Μέτριο
Πατέ Πάπιας
414 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ
273 kcal
4g
55 min
Εύκολο
Αχιβάδες στη Plancha
262 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Ισπανική Χταποδοσαλάτα
374 kcal
29g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
336 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
203 kcal
4g
25 min
Μέτριο
Piononos de Santa Fe
211 kcal
6g
60 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min