Μέτριο
Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια
502 kcal
50g
27 min
κατάλληλες για διαβήτη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
751 συνταγές
Εύκολο
Pâté Chinois
742 kcal
43g
60 min
Μέτριο
Wurstebrei
1419 kcal
38g
125 min
Μέτριο
Μοσχαράκι αλά Παριζιέν
670 kcal
45g
145 min
Μέτριο
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Κρέας στη Σχάρα
1051 kcal
107g
25 min
Μέτριο
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Μέτριο
Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο: Η πιο βελούδινη παραδοσιακή συνταγή
611 kcal
39g
60 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Ντολμαδάκια με Κιμά και Ρύζι
963 kcal
37g
105 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα
566 kcal
52g
55 min
Μέτριο
Sopes με Κοτόπουλο
1483 kcal
60g
70 min
Εύκολο
Γαρίδες με Γάλα Καρύδας
442 kcal
33g
25 min
Μέτριο
Bò lá lốt
458 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Saint-George
842 kcal
52g
180 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Γερμανική Ποικιλία Λουκάνικων (Wurstplatte)
1003 kcal
40g
65 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Ορλόφ
866 kcal
76g
115 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια BBQ
527 kcal
32g
35 min
Μέτριο
Κουνέλι Κρασάτο με Λευκό Κρασί και Μανιτάρια
701 kcal
73g
90 min
Εύκολο
Arrosticini από το Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Μέτριο
Cá lóc nướng (Ψάρι στη σχάρα με λεμονόχορτο)
948 kcal
53g
45 min
Εύκολο
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
417 kcal
41g
15 min
Μέτριο
Χοιρινά Ρολάκια (Paupiettes) με Λευκό Κρασί
597 kcal
44g
70 min
Εύκολο
Αυθεντικό Κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα
570 kcal
36g
65 min