Μέτριο
Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)
896 kcal
26g
90 min
χορτοφαγικές Πλήρη γεύματα
292 συνταγές
Τα vegetarian πιάτα προσφέρουν γεύση και ισορροπία. Δοκίμασε τη Bessara με σπασμένα μπιζέλια, μια λιχουδιά με 793 kcal, ή το Μπούλγκορ με λαχανικά μαροκινής κοπής. Ετοιμάσου να απολαύσεις πλούσιες και θρεπτικές συνταγές.
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee
365 kcal
11g
50 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μελιτζάνες
737 kcal
22g
55 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Αυγά
534 kcal
24g
15 min
Εύκολο
Εντσιλάδας με Τυρί
973 kcal
34g
40 min
Μέτριο
Ριζότο με Αρακά
909 kcal
22g
40 min
Εύκολο
Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά
579 kcal
15g
45 min
Εύκολο
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι
711 kcal
27g
70 min
Εύκολο
Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)
661 kcal
23g
55 min
Εύκολο
Κόκκινα Chilaquiles με Αυγό
1157 kcal
25g
40 min
Εύκολο
Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια
600 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Ογκρατέν Λαχανικών με Τσένταρ
512 kcal
23g
50 min
Εύκολο
Αλμυρό Ριζότο Budino με Παρμεζάνα
581 kcal
23g
60 min
Μέτριο
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta
1005 kcal
44g
60 min
Εύκολο
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
680 kcal
23g
15 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali
1012 kcal
35g
75 min
Μέτριο
Χορτοφαγική Παέγια με Σαφράν και Καπνιστή Πάπρικα
893 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Χορτοφαγικά Λαζάνια με Πλούσια Λαχανικά
636 kcal
27g
90 min