χορτοφαγικές ιταλικές Συνταγές

Οι vegan ιταλικές συνταγές συνδυάζουν γεύση και πρωτοτυπία. Ικανοποίησε την πείνα σου με την Bruschetta al Pomodoro ή τελείωσε γλυκά με την Τούρτα μπανάνας με Μασκαρπόνε και Μαρσάλα. Συνολικά, 180 πιάτα για να απολαύσεις.

Εύκολο

Ταλιατέλες με Μανιτάρια

633 kcal

21g

30 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)

376 kcal

8g

20 min

Μέτριο

Αγκινάρες αλά Ρομάνα

357 kcal

8g

75 min

Εύκολο

Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη

238 kcal

6g

45 min

Εύκολο

Φριτάτα με Πατάτες

428 kcal

17g

45 min

Εύκολο

Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)

579 kcal

18g

30 min

Εύκολο

Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου

716 kcal

27g

35 min

Εύκολο

Ζυμαρικά του Διαβόλου

599 kcal

19g

35 min

Μέτριο

Minestrone alla Genovese

593 kcal

15g

90 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού

831 kcal

24g

25 min

Μέτριο

Πίτσα με Μαύρη Τρούφα

1103 kcal

37g

32 min

Μέτριο

Πίτσα Μαργαρίτα

730 kcal

28g

40 min

Εύκολο

Πουλέντα με Μανιτάρια

495 kcal

13g

50 min

Μέτριο

Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι

759 kcal

31g

55 min

Εύκολο

Σούπα Μινεστρόνε

360 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα

731 kcal

23g

25 min

Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Ριζότο σε ελληνικό στυλ

605 kcal

15g

40 min

Εύκολο

Τηγανητά Κολοκυθάκια

525 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Κροστίνι με Μανιτάρια

295 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Ιταλικό Παγωτό με Κόκκινα Φρούτα και Μασκαρπόνε

470 kcal

6g

60 min

Μέτριο

Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse

661 kcal

33g

75 min

Μέτριο

Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου

687 kcal

24g

55 min