Εύκολο
Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής
641 kcal
26g
70 min
χορτοφαγικές batch cooking Συνταγές
812 συνταγές
Το να τρως χορτοφαγικά όλη την εβδομάδα γίνεται απλό με 803 συνταγές που μπορείς να ετοιμάσεις εκ των προτέρων. Από τη Mujadara γεμάτη γεύση μέχρι τη Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, κάθε πιάτο έχει σχεδιαστεί για να διευκολύνει την κουζίνα σου.
Μέτριο
Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας
816 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Σιροπιαστά με Φιστίκι και Μέλι
579 kcal
10g
75 min
Εύκολο
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
884 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Σπιτικές ζεστές πίτες
516 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο
208 kcal
2g
40 min
Εύκολο
Σιμιγδαλόκρεμα με Ροδόνερο
479 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Μαρινάτες με Σκόρδο και Κύμινο
194 kcal
2g
50 min
Εύκολο
Ταμπουλέ με Φακές
419 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών
560 kcal
19g
65 min
Εύκολο
Τσάι Karak
233 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Γιαούρτι με Δυόσμο
172 kcal
3g
10 min
Μέτριο
Ντολμαδάκια Γιαλαντζί με Μυρωδικά και Λεμόνι
471 kcal
6g
95 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Μπερκουκές με Λαχανικά
809 kcal
24g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Μπισάρα (Bessara)
793 kcal
37g
60 min
Εύκολο
Φακές με Άρωμα Κυμίνου
312 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι
474 kcal
5g
30 min
Μέτριο
Briouates με Λαχανικά
341 kcal
7g
60 min
Μέτριο
Μπριουάτ με Αμύγδαλο και Μέλι
1592 kcal
19g
55 min
Εύκολο
Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ
254 kcal
3g
55 min
Εύκολο
Κρέμα σιμιγδαλιού με ανθόνερο
404 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Μέτριο
Almond Ghriba (Γκρίμπα Αμυγδάλου)
1187 kcal
28g
50 min