Εύκολο
Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα
712 kcal
18g
60 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιταλικές Συνταγές
74 συνταγές
Μέτριο
Κουνέλι Κατσιατόρε
617 kcal
65g
80 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικα Ραβιόλι με Σάλτσα Καρύδας
389 kcal
20g
55 min
Μέτριο
Φριτέλες Μπακαλιάρου
777 kcal
86g
55 min
Μέτριο
Σούπα Ψαριών
609 kcal
76g
75 min
Εύκολο
Κρέας στη Σχάρα
1051 kcal
107g
25 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Μέτριο
Fritto Misto με Θαλασσινά
751 kcal
50g
40 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Πουτανέσκα
614 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Σαλάτα Χταπόδι
520 kcal
37g
90 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Μέτριο
Κοτόπουλο alla Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Μέτριο
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Bruschetta με Αβοκάντο
526 kcal
9g
15 min
Μέτριο
Cacciucco αλά Λιβορνέζε
857 kcal
91g
90 min
Μέτριο
Κάρδον σε Λάδι
611 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Μέτριο
Τηγανητό Ψάρι
550 kcal
45g
35 min
Μέτριο
Ζυμαρικά με Σαρδέλες
606 kcal
28g
60 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Μέτριο
Λιβανέζικες Πίτες με Αρνί
916 kcal
35g
55 min
Εύκολο
Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο
993 kcal
72g
65 min