Εύκολο
Tortilla με Κολοκυθάκια
374 kcal
13g
40 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Συνταγές
133 συνταγές
Εύκολο
Πατάτες αλά Ριόχα (Patatas a la Riojana)
487 kcal
17g
55 min
Μέτριο
Παέγια αλά γαλλικά
1231 kcal
81g
75 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Εύκολο
Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά
579 kcal
15g
45 min
Εύκολο
Peras al vino (Αχλάδια σε κόκκινο κρασί)
436 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά
701 kcal
42g
35 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Μέτριο
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Μέτριο
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
514 kcal
53g
70 min
Μέτριο
Ανδαλουσιανό Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Εύκολο
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
521 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Εύκολο
Ισπανική φασολάδα με chorizo και καπνιστή πάπρικα
676 kcal
33g
105 min
Εύκολο
Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)
446 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Guiso de Lentejas: Ισπανική Σούπα με Φακές
774 kcal
41g
70 min
Εύκολο
Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Μέτριο
Fideuà με Θαλασσινά
727 kcal
51g
45 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
308 kcal
3g
60 min
Μέτριο
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min