Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιαπωνικές Συνταγές
69 συνταγές
Μέτριο
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
772 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
880 kcal
32g
60 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Μέτριο
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Μέτριο
Μοσχάρι Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Μέτριο
Σαλάτα με Χοιρινό Katsu
972 kcal
48g
40 min
Μέτριο
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Miso Ramen με Τρυφερή Πανσέτα
1469 kcal
41g
120 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
915 kcal
23g
85 min
Μέτριο
Μάκι με Τόνο και Αβοκάντο
501 kcal
19g
60 min
Δύσκολο
Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Μέτριο
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
576 kcal
47g
80 min
Μέτριο
Mochi με Γιασεμί
370 kcal
7g
50 min
Μέτριο
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Shoyu Ramen
1767 kcal
45g
150 min
Μέτριο
Ρολάκια Τόνου
789 kcal
31g
50 min
Εύκολο
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min