χωρίς λακτόζη ταϊλανδέζικα Συνταγές

Οι συνταγές ταϊλανδέζικες χωρίς λακτόζη προσφέρουν ένα μείγμα έντονων γεύσεων. Απόλαυσε το Gai Pad Med Mamuang (534 θερμίδες) ή το Buey Nam Prik, κιμά από βοδινό με αλμυρές δαμάσκηνες (462 θερμίδες). Εγγυημένα νόστιμα πιάτα.

Μέτριο

Khao Tom Mud (Γλυκό κολλώδες ρύζι με μπανάνα)

1067 kcal

20g

90 min

Μέτριο

Κέικ με Ζάχαρη Φοίνικα (Khanom Mo Kaeng)

497 kcal

15g

65 min

Μέτριο

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Μέτριο

Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

506 kcal

35g

45 min

Μέτριο

Σούπα Tom Yum με Γαρίδες

198 kcal

23g

30 min

Εύκολο

Khao Pad Gai

1184 kcal

51g

25 min

Εύκολο

Σούπα με Μαύρο Σουσάμι

590 kcal

15g

35 min

Εύκολο

Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

497 kcal

37g

30 min

Εύκολο

Tum Khao Pod (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Καλαμπόκι)

259 kcal

9g

15 min

Μέτριο

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Εύκολο

Τόφου Pad Krapow

824 kcal

41g

25 min

Εύκολο

Πουτίγκα Γλυκού Καλαμποκιού Ταϊλάνδης

433 kcal

5g

35 min

Μέτριο

Kaeng Som: Ταϊλανδέζικο ξινό κάρι με ψάρι

334 kcal

39g

40 min

Μέτριο

Sangkhaya (Κολοκύθα στον ατμό με κρέμα καρύδας)

376 kcal

10g

70 min

Μέτριο

Nam Prik Nam Khao

981 kcal

29g

60 min

Εύκολο

Ζελέ Λεμονόχορτου

97 kcal

0g

25 min

Μέτριο

Ζελέ Καρύδας (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min

Εύκολο

Πουτίγκα Ταϊλάνδης Ταρό με Γάλα Καρύδας

425 kcal

4g

50 min

Εύκολο

Kaeng Kari (Ταϊλανδέζικο Κίτρινο Κάρι)

568 kcal

38g

50 min

Μέτριο

Χοιρινό Khua Kling

457 kcal

24g

35 min

Μέτριο

Nam Prik Ong

420 kcal

21g

45 min

Μέτριο

Μοσχάρι Panaeng Curry

565 kcal

33g

55 min

Εύκολο

Sesame Bua Loy

676 kcal

11g

35 min

Εύκολο

Som Tum με Καρότο

285 kcal

9g

20 min