Μέτριο
Ramen με Μανιτάρια
650 kcal
26g
60 min
χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές
133 συνταγές
Εύκολο
Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά
496 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Nian Gao
484 kcal
7g
60 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο και Σολομό
409 kcal
23g
65 min
Εύκολο
Ozoni: Η Παραδοσιακή Πρωτοχρονιάτικη Σούπα
325 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ramen με Χοιρινό
1448 kcal
40g
150 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
965 kcal
50g
65 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι
109 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Σαλάτα με Γαρίδες Τεμπούρα
336 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Μέτριο
Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες
885 kcal
39g
45 min
Μέτριο
Shumai με χοιρινό και γαρίδες
762 kcal
50g
50 min
Μέτριο
Bento με Κοτόπουλο Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Μέτριο
Kushi Katsu: Τραγανά Ιαπωνικά Σουβλάκια με Χοιρινό και Κρεμμύδι
838 kcal
42g
35 min
Εύκολο
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
138 kcal
1g
25 min
Μέτριο
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Μέτριο
Takoyaki με Χταπόδι
441 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο
805 kcal
41g
60 min
Μέτριο
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Μέτριο
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min