Εύκολο
Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake
307 kcal
18g
35 min
χωρίς λακτόζη κινεζικές Συνταγές
186 συνταγές
Οι κινεζικές συνταγές χωρίς λακτόζη προσφέρουν νόστιμα πιάτα. Απόλαυσε μια ζουμερή Πεκινέζικη πάπια ή ελαφριά σοταρισμένα μανιτάρια shiitake. 186 επιλογές για γρήγορη προετοιμασία.
Εύκολο
Κινέζικο Ψητό Τόφου με Τραγανή Κρούστα
344 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Τόφου με πιπεριές στο γουόκ
269 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Τόφου με Σάλτσα Σόγιας
286 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
276 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά
358 kcal
18g
35 min
Δύσκολο
Πάπια Πεκίνου
1038 kcal
115g
135 min
Μέτριο
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
383 kcal
16g
25 min
Δύσκολο
Παραδοσιακή Πάπια Πεκίνου
978 kcal
118g
135 min
Εύκολο
Σέλερι στο Γουόκ με Σκόρδο και Πιπέρι Σετσουάν
111 kcal
1g
20 min
Μέτριο
Char siu
785 kcal
53g
65 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Σουσάμι
559 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
301 kcal
29g
35 min
Εύκολο
Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα
416 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Σοταρισμένα Μανιτάρια Σιτάκε
276 kcal
7g
20 min
Μέτριο
Spring Rolls με Χοιρινό
642 kcal
25g
55 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
423 kcal
30g
30 min