Επιστροφή στις συνταγές
Bao στον ατμό με χοιρινό char siu

Bao στον ατμό με χοιρινό char siu

Η μαλακή, λευκή ζύμη ανοίγει κάτω από τα δάχτυλα και αποκαλύπτει σκούρα, γυαλιστερή γέμιση χοιρινού. Το κρέας μένει ζουμερό μέσα στη δεμένη σάλτσα, με νότες hoisin, πέντε μπαχαρικών και σησαμιού.

390 min
συνολικά
4
άτομα
959
θερμίδες ανά μερίδα

Σε μία μερίδα

47 g
Πρωτεΐνη
103 g
Υδατάνθρακες
38 g
Λιπαρά

Σου ταιριάζει αυτό το πιάτο;

Απώλεια βάρους, διαβήτης, υψηλή πίεση, χοληστερόλη: πες μας τι σε αφορά και θα ελέγξουμε το πιάτο.

Δωρεάν, χωρίς λογαριασμό

Υλικά

4
  • 400 g
    Λαιμός χοιρινός
    (χωρίς κόκαλο, κομμένη σε μακριές λωρίδες)
  • 45 ml
    Σάλτσα χοϊζίν
    (για τη μαρινάδα)
  • 30 ml
    Ταϊλανδέζικη ελαφριά σάλτσα σόγιας
    (για τη μαρινάδα)
  • 25 ml
    Σάλτσα στρειδιών
    (για τη μαρινάδα)
  • 20 g
    Μαλτόζη
    (για τη μαρινάδα)
  • 15 g
    Μέλι
    (για τη μαρινάδα)
  • 15 ml
    Κρασί Shaoxing
    (για τη μαρινάδα)
  • 95 g
    Ζάχαρη
    (για τη μαρινάδα)
  • 2 g
    Σκόνη πέντε μπαχαρικών
    (για τη μαρινάδα)
  • 1 τεμ.
    Σκόρδο
    (σκελίδα, λιωμένη, για τη μαρινάδα)
  • 5 g
    Κόκκινο τοφού που έχει υποστεί ζύμωση
    (λιωμένο, για τη μαρινάδα)
  • 300 g
    Χοιρινό ψητό
    (μαγειρεμένο και κρύο, για τη γέμιση)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 15 ml
    Ηλιέλαιο
    (για το σοτάρισμα του κρεμμυδιού)
  • 365 ml
    Νερό
    (για το σιγομαγείρεμα της γέμισης)
  • 10 g
    Άμυλο αραβοσίτου
    (διαλυμένο σε κρύο νερό)
  • 5 ml
    Σησαμέλαιο
    (για το τελείωμα της γέμισης)
  • 500 g
    Αλεύρι σίτου
    (για τη ζύμη)
  • 7 g
    Φρέσκια μαγιά αρτοποιίας
    (διαλυμένη σε χλιαρό νερό)
  • 10 g
    Μπέικιν πάουντερ
    (για τη ζύμη)
  • 30 g
    Λαρδί
    (μαλακό, για τη ζύμη)
  • 5 g
    Αλάτι
    (για τη ζύμη)

Αλλεργιογόνα

σόγιαγλουτένημαλάκιαθειώδησουσάμι
Λειτουργία μαγειρέματοςΤα βήματα σε μεγάλη προβολή, ένα κάθε φορά, μαζί με τα χρονόμετρα.

Οδηγίες

0/5
  1. Μαρινάρετε το χοιρινό

    Ανακατέψτε τη hoisin, την ανοιχτόχρωμη σόγια, τη σάλτσα στρειδιών, τη μαλτόζη, το μέλι, το κρασί Shaoxing, τη ζάχαρη, τα πέντε μπαχαρικά, το λιωμένο σκόρδο και το λιωμένο κόκκινο ζυμωμένο τόφου. Κόψτε το χοιρινό σε μακριές λωρίδες, καλύψτε τις με τη μαρινάδα και αφήστε στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες, ιδανικά όλη τη νύχτα.

    240 min
  2. Ψήστε και γλασάρετε το χοιρινό

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 220°C. Βάλτε το χοιρινό σε σχάρα πάνω από ταψί με λίγο νερό. Ψήστε για 15 λεπτά, γυρίστε τις λωρίδες και αλείψτε με τη μαρινάδα. Χαμηλώστε στους 190°C και συνεχίστε για 20–25 λεπτά, αλείφοντας ακόμη μία ή δύο φορές, μέχρι να ψηθεί και να γλασαριστεί καλά. Αφήστε να κρυώσει.

    40 min
  3. Δέστε τη γέμιση

    Ψιλοκόψτε 300 g από το κρύο γλασαρισμένο χοιρινό και κόψτε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες. Ζεστάνετε το λάδι σε τηγάνι και μαγειρέψτε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε το χοιρινό, τη hoisin, τη σάλτσα στρειδιών, τη σόγια, τη ζάχαρη και 100 ml νερό· σιγοβράστε 2–3 λεπτά. Διαλύστε το κορν φλάουρ σε 15 ml κρύο νερό, ρίξτε το ανακατεύοντας και μαγειρέψτε μέχρι η σάλτσα να καλύπτει το κουτάλι. Προσθέστε το σησαμέλαιο και αφήστε να κρυώσει εντελώς.

    15 min
  4. Ζυμώστε και αφήστε τη ζύμη να φουσκώσει

    Διαλύστε τη μαγιά στο χλιαρό νερό με μία κουταλιά από τη μετρημένη ζάχαρη. Αφήστε 5–10 λεπτά, μέχρι να αφρίσει. Ανακατέψτε το αλεύρι, την υπόλοιπη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι. Προσθέστε το μείγμα της μαγιάς και το λαρδί και ζυμώστε για 10 λεπτά, μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ελαστική και ελάχιστα κολλώδης. Σκεπάστε και αφήστε περίπου 1 ώρα, μέχρι να διπλασιαστεί.

    70 min
  5. Πλάστε, αφήστε να φουσκώσουν και μαγειρέψτε τα bao στον ατμό

    Πιέστε τη ζύμη για να φύγει ο αέρας και χωρίστε τη σε 8 ίσα κομμάτια. Πλάστε μπαλάκια και ανοίξτε τα σε δίσκους, κρατώντας το κέντρο πιο παχύ από τις άκρες. Βάλτε μια μερίδα κρύας γέμισης στο κέντρο· σηκώστε τις άκρες και πιέστε τις καλά για να κλείσει. Τοποθετήστε κάθε bao με την ένωση προς τα πάνω σε τετράγωνο αντικολλητικό χαρτί. Σκεπάστε και αφήστε 20–30 λεπτά. Βάλτε τα με απόσταση σε ατμομάγειρα και μαγειρέψτε για 12 λεπτά πάνω από νερό που σιγοβράζει. Σβήστε τη φωτιά και περιμένετε 3 λεπτά πριν ανοίξετε το καπάκι.

    45 min

Συμβουλές του σεφ

  • •Αφήστε το χοιρινό στη μαρινάδα όλη τη νύχτα· οι λωρίδες παίρνουν βαθύτερο χρώμα και τα μπαχαρικά προχωρούν ως το κέντρο.
  • •Χρησιμοποιήστε κρύα γέμιση στο πλάσιμο. Η ζεστή γέμιση μαλακώνει τη ζύμη και δυσκολεύει το καλό κλείσιμο.
  • •Μην ανοίξετε το καπάκι αμέσως μετά το μαγείρεμα· τα 3 λεπτά αναμονής βοηθούν να μη ζαρώσουν τα bao.

Αποθήκευση

Φυλάξτε τα μαγειρεμένα bao σκεπασμένα στο ψυγείο έως 2 ημέρες. Ζεστάνετε στον ατμό για 5–6 λεπτά. Καταψύχονται αφού μαγειρευτούν· ξαναζεστάνετε κατευθείαν από την κατάψυξη για 10–12 λεπτά στον ατμό.

Θα σου αρέσουν επίσης