Εύκολο
Φαλάφελ στον φούρνο
614 kcal
27g
45 min
χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
248 συνταγές
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Εύκολο
Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)
67 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Πάπια Κρασάτη στην Κατσαρόλα
794 kcal
71g
130 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Μουτζαντάρα (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
Εύκολο
Τάκος με Σκορπίνα
621 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Μέτριο
Τόνος αλά Γκρεκ
502 kcal
39g
55 min
Μέτριο
Nộm hoa chuối (Σαλάτα με Ανθό Μπανάνας & Κοτόπουλο)
290 kcal
22g
55 min
Εύκολο
Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι
315 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Fischbrötchen με Ρέγγα
891 kcal
82g
20 min
Εύκολο
Φρέσκια Φρουτοσαλάτα
181 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
321 kcal
30g
20 min
Μέτριο
Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)
544 kcal
45g
90 min
Εύκολο
Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)
710 kcal
20g
55 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
814 kcal
126g
30 min
Μέτριο
Σούσι με Χαβιάρι
421 kcal
11g
65 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Lẩu Thái
927 kcal
61g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Μπουγιαμπέσα Μασσαλίας
1242 kcal
145g
85 min