χωρίς γλουτένη Συνταγές

Οι gluten-free συνταγές δεν λείπουν. Απόλαυσε τα Nasu Yaki με τις μελιτζάνες γλασέ με miso (177 kcal) ή ζεστάνε τον εαυτό σου με γεμιστές πατάτες με ανατολίτικο τρόπο (724 kcal). Κάθε πιάτο σου αποδεικνύει ότι μπορείς να απολαύσεις χωρίς γλουτένη.

Μέτριο

Ριζότο Θαλασσινών

753 kcal

47g

45 min

Εύκολο

Ισπανική Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές

187 kcal

2g

60 min

Μέτριο

Gỏi bắp cải (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Λάχανο και Κοτόπουλο)

255 kcal

14g

40 min

Μέτριο

Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο

224 kcal

5g

25 min

Μέτριο

Ψαρονέφρι με Δαμάσκηνα

561 kcal

45g

50 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Chettinad

683 kcal

42g

65 min

Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

836 kcal

110g

30 min

Μέτριο

Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά

513 kcal

40g

105 min

Εύκολο

Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)

627 kcal

41g

25 min

Εύκολο

Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)

377 kcal

11g

20 min

Εύκολο

Πουτίγκα Καρύδας

460 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Σπιτική Καπνιστή BBQ Sauce

237 kcal

3g

35 min

Εύκολο

Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά

83 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Γαρίδες Jeotgal

248 kcal

27g

20 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες

228 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Κρύα Σούπα Πεπόνι

262 kcal

10g

20 min

Μέτριο

Seolleongtang (Κορεάτικη Σούπα από Μοσχαρίσια Κόκαλα)

835 kcal

63g

300 min

Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα

200 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Σαλάτα με Φρέσκα Φασολάκια

357 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Εύκολο

Ιταλικό Παγωτό με Κόκκινα Φρούτα και Μασκαρπόνε

470 kcal

6g

60 min

Μέτριο

Σολέ α λα Νορμανδία

638 kcal

91g

55 min

Μέτριο

Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα

365 kcal

20g

20 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή

351 kcal

27g

50 min