Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές
101 συνταγές
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Μέτριο
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Μέτριο
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Arroz Negro: Μαύρο ρύζι με καλαμάρι
707 kcal
41g
55 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Ανδαλουσιανό Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Μέτριο
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα
576 kcal
23g
50 min
Μέτριο
Πάπια με Πορτοκάλι (Pato a la Naranja)
582 kcal
58g
65 min
Εύκολο
Σκορδάτα Μανιτάρια
164 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Μέτριο
Πατέ Πάπιας
414 kcal
14g
35 min
← Προηγούμενο
3 / 5
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη ισπανικές Συνταγές
χωρίς γλουτένη καρδιαγγειακά ισπανικές Συνταγές
χωρίς γλουτένη κατά της χοληστερόλης ισπανικές Συνταγές
χωρίς γλουτένη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ισπανικές Συνταγές
χωρίς γλουτένη αντιφλεγμονώδεις ισπανικές Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα