Εύκολο
Αρακάς Λαδερός Παραδοσιακός
463 kcal
16g
55 min
χωρίς γλουτένη Λαχανικά
143 συνταγές
Τα λαχανικά χωρίς γλουτένη περιλαμβάνουν ποικιλία από νόστιμα πιάτα. Η Σαλάτα με ψητές πιπεριές ισπανικού τύπου (187 kcal) και τα Pimientos a la Parrilla (141 kcal) προσθέτουν γεύση στα μενού σου. Ανακάλυψε συνταγές όπως η Couve à mineira (170 kcal) για μια πολύχρωμη και υγιεινή κουζίνα.
Εύκολο
Ραΐτα με Ντομάτα
130 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά
145 kcal
6g
18 min
Εύκολο
Τσακαλάκα
396 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Σοταρισμένη Τσίκιρα
180 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Πιπεριές Γεμιστές με Φέτα
441 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακές Φακές Σούπα
389 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Σισιλιάνικη Καπονάτα
519 kcal
6g
70 min
Εύκολο
Rotkohl: Κόκκινο Λάχανο με Μήλα
235 kcal
3g
110 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Τραγανή Σαλάτα Λαχανικών
98 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce
112 kcal
3g
16 min
Εύκολο
Ψητό Κουνουπίδι με Φέτα και Γιαούρτι
282 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Λαχανικά αλά Ιταλικά
253 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Padrón
141 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο
261 kcal
8g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Πατατοσαλάτα
488 kcal
18g
45 min
Εύκολο
Ραΐτα με Καρότο
124 kcal
4g
17 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ
307 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν
331 kcal
4g
55 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min