batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Methi

452 kcal

31g

90 min

Εύκολο

Methi Daal

334 kcal

16g

55 min

Μέτριο

Methi Malai Murg

513 kcal

39g

55 min

Μέτριο

Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)

325 kcal

7g

35 min

Μέτριο

Murgh Methi

354 kcal

35g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι

1729 kcal

68g

130 min

Μέτριο

Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)

778 kcal

48g

110 min

Εύκολο

Nankhatai

547 kcal

8g

45 min

Μέτριο

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Μέτριο

Paneer Butter Masala

673 kcal

28g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Paratha με Βούτυρο Ghee

443 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Pav Bhaji

620 kcal

14g

60 min

Μέτριο

Ινδικά Ψωμάκια Pav

362 kcal

9g

65 min

Μέτριο

Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung

471 kcal

20g

265 min

Εύκολο

Κούλφι με Φιστίκι και Καρδάμωμο

543 kcal

13g

60 min

Μέτριο

Σπιτικά Poppadom με Κύμινο

448 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι

701 kcal

45g

110 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Ταντούρι

541 kcal

36g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ινδικό Pulao με Κοτόπουλο

1126 kcal

43g

60 min

Εύκολο

Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

836 kcal

14g

35 min

Μέτριο

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Μέτριο

Puran Poli

856 kcal

20g

90 min

Εύκολο

Φρουτένια Ράιτα

265 kcal

6g

15 min