batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Εύκολο

Ραΐτα με Δυόσμο

141 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα

166 kcal

5g

45 min

Εύκολο

Rava Kesari

665 kcal

7g

30 min

Μέτριο

Ρότι με Σπανάκι

542 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal

5g

25 min

Μέτριο

Σάμπαρ με Λαχανικά

371 kcal

16g

65 min

Μέτριο

Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά

357 kcal

15g

65 min

Δύσκολο

Soan Papdi

923 kcal

12g

75 min

Εύκολο

Νταλ με Σπανάκι

341 kcal

17g

55 min

Μέτριο

Παράθα γεμιστή με πατάτα

652 kcal

12g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali

1012 kcal

35g

75 min

Μέτριο

Tikka Masala με Λαχανικά

370 kcal

8g

55 min

Μέτριο

Uttapam με Κρεμμύδι και Ντομάτα

518 kcal

14g

50 min

Μέτριο

Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)

293 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά

324 kcal

15g

65 min

Εύκολο

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Μέτριο

Χοιρινό Βινταλού (Pork Vindaloo)

721 kcal

43g

110 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Ρεντάνγκ

1252 kcal

57g

225 min

Μέτριο

Φεσεντζάν

1049 kcal

45g

120 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Βιτσεντίνα

1985 kcal

280g

270 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Μαντεκάτο

1329 kcal

112g

40 min

Εύκολο

Μπισκότι Αμυγδάλου

377 kcal

9g

55 min

Εύκολο

Αλμυρό Ριζότο Budino με Παρμεζάνα

581 kcal

23g

60 min