batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Μέτριο

Jokbal: Μελένια Χοιρινά Ποδαράκια

624 kcal

39g

275 min

Μέτριο

Shio Ramen

1513 kcal

74g

225 min

Εύκολο

Tacos με Πιπεριές

737 kcal

26g

30 min

Εύκολο

Yakitori: Ιαπωνικά Σουβλάκια Κοτόπουλο

331 kcal

18g

35 min

Εύκολο

Ισπανική Μακαρονάδα με Κόκκινο Πέστο

979 kcal

30g

25 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Εύκολο

Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο

320 kcal

6g

27 min

Μέτριο

Γκορμέ Σαμπζί

822 kcal

44g

225 min

Εύκολο

Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)

80 kcal

3g

30 min

Μέτριο

Methi Malai Murg

513 kcal

39g

55 min

Μέτριο

Κάδαι κοτόπουλο

462 kcal

31g

45 min

Μέτριο

Τάρτα με Φρέσκα Φρούτα

471 kcal

11g

60 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας

860 kcal

63g

200 min

Εύκολο

Ζυμαρικά Κυνηγού

960 kcal

49g

70 min

Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών

575 kcal

62g

95 min

Μέτριο

Λαγκμάν

733 kcal

40g

65 min

Μέτριο

Πατέ Πάπιας

414 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικο Κέικ Παντζαριού

343 kcal

6g

65 min

Εύκολο

Παραδοσιακή τουρσί λάχανο

374 kcal

11g

110 min

Εύκολο

Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών

84 kcal

4g

12 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο

426 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Χταπόδι Ξιδάτο

457 kcal

40g

70 min

Μέτριο

Σπιτικά ψωμάκια για χάμπουργκερ

298 kcal

9g

35 min