batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Εύκολο

Ensopado de Galinha

1045 kcal

60g

65 min

Εύκολο

Βελούδινη Σούπα Μπρόκολο με Τσένταρ

535 kcal

24g

45 min

Μέτριο

Μακαρονάδα με Κεφτεδάκια

1051 kcal

38g

70 min

Μέτριο

Σπιτική Τερρίνα Φουά Γκρα

405 kcal

10g

85 min

Εύκολο

Παραδοσιακή τάρτα φλαμπέ

534 kcal

18g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Παστίτσιο

1070 kcal

58g

100 min

Μέτριο

Tacos al Pastor

1175 kcal

43g

50 min

Εύκολο

Ρύζι Βουτύρου

375 kcal

5g

20 min

Μέτριο

Σάμπαρ με Λαχανικά

371 kcal

16g

65 min

Μέτριο

Τάρτα με Αλμυρή Καραμέλα

658 kcal

6g

75 min

Μέτριο

Ισπανική Χταποδοσαλάτα

374 kcal

29g

65 min

Μέτριο

Kadai Murg

459 kcal

31g

60 min

Εύκολο

Αμερικανικό Πουτίγκα Ρυζιού

513 kcal

14g

60 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Κοκκινιστό με Κρεμώδη Πολέντα

1018 kcal

51g

140 min

Μέτριο

Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)

146 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Βελουτέ Εποχιακών Λαχανικών

276 kcal

5g

50 min

Μέτριο

Escudella i Carn d'Olla

1714 kcal

96g

220 min

Μέτριο

Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)

510 kcal

37g

120 min

Εύκολο

Σπιτική Χειροποίητη Harissa

322 kcal

4g

50 min

Μέτριο

Char siu

785 kcal

53g

65 min

Μέτριο

Κορεατική Χοιρινή Μπριζόλα (Donkasu)

1138 kcal

71g

35 min

Δύσκολο

Παραδοσιακή Γαλαντίνα Πουλερικών

680 kcal

47g

150 min

Μέτριο

Μπάρες Nanaimo

435 kcal

4g

45 min

Εύκολο

Μελένια Καστανόπιτα που λιώνει στο στόμα

399 kcal

5g

60 min