batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Μέτριο

Chorba Frik: Παραδοσιακή Σούπα με Αρνάκι και Καπνιστό Σιτάρι

590 kcal

29g

80 min

Εύκολο

Αλμυρά Scones με Τσένταρ

479 kcal

15g

35 min

Εύκολο

Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά

177 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Σκωτσέζικα Shortbread Βουτύρου

445 kcal

4g

50 min

Μέτριο

Παγωτό Καφέ

389 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικες Πιπεριές Τουρσί

49 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Tacos με Πιπεριές

737 kcal

26g

30 min

Μέτριο

Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο

650 kcal

37g

95 min

Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών

575 kcal

62g

95 min

Μέτριο

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Μέτριο

Κλασικά Λαζάνια με Ραγού

764 kcal

28g

130 min

Μέτριο

Τυνησιακό Φρικασέ

750 kcal

30g

70 min

Εύκολο

Wrap με Κοτόπουλο Caesar

742 kcal

48g

25 min

Εύκολο

Χορτοφαγικό Τσίλι

510 kcal

25g

80 min

Μέτριο

Λαζάνια με Καλοκαιρινά Λαχανικά

819 kcal

29g

85 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Cottage Pie (Πίτα του Βοσκού)

861 kcal

54g

90 min

Εύκολο

Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού

606 kcal

18g

20 min

Εύκολο

Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων

991 kcal

34g

30 min

Μέτριο

Μελιτζάνες Παρμεζάνα Γκρατινέ

540 kcal

24g

75 min

Μέτριο

Αυστραλέζικη Κρεατόπιτα

889 kcal

43g

75 min

Εύκολο

Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά

321 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Κρέπες με Αλεύρι Φαγόπυρου

378 kcal

11g

30 min

Μέτριο

Arancini με Σαφράν και Πλούσιο Ραγού

1207 kcal

50g

85 min